IMG_5609-为什么你的世界里除了你，都是主角？

热门回复：

• 树林同学-:如果一个人自我意识过弱，就会习惯把自己放在配角位。 把自己放在了配角位，主角位就会空缺，并可能把在生命遇到的任何一个人都放在主角位上。 自我和他人的边界就不可能了清晰，也很难有自己的原则和底线，甚至会随着他人而去改变，导致越来越多的痛苦。 同时大多会把“等量交换”的方式去代入到和周围的相处。 “我希望你能够喜欢，所以我竭尽全力地去对你好。”如果你还没有看到，回应，那就说明我对你还不够好。 “别人对我好，我也应该对别人好。”如果有人喜欢我，我应该说些什么，我应该回应些什么。如果有人对我有期待，我是不是应该用努力去回应期待。 其实，这样的信念是有些扭曲的。事实却是，你对别人好只是你的选择而已，别人可以选择不回应，别人也可以选择不接受。 真正合理的信念应该是，我对我自己的选择负责，我对你好是我自己的选择，并非我希望从你那里得到什么。 “我喜欢你，仅仅就是我follow my heart，你是否能够回应那么多不重要。” 可能对一部分人来说这样很难，不过确实这才是把自己当主角的方式。你的情绪最大，你的想法最大，你是唯一一个能够观测自己，并且对自我心理负责的人。 同时，你可以拒绝别人的期待，也可以拒绝别人的喜欢。 我应该为我自我意识，为我的情绪，为我的自我价值负责，我就应该是我的内心世界的主角。
• 无澜_:建议所有高三学生:在题目上多想几层，在人际关系上少想。你的根本任务是学习，不是社交，这是血的教训。很多时候因过度思考人际关系只会让你感受到无需有的焦虑。
• 若只如初见ccc:我一直不清楚为什么自己从那么阳光一个人变成胆怯 像为他人活着的一个很自闭的人，一直也维持着很好的人际关系一直帮他人变自信变好，但是那些人都发现不了我的问题。 初中被欺负过后，一直为了让别人喜欢我，真的在自己的世界里成了配角，以后不能这样了 接受自己吧
• 寒墨丹青:up的文案适合激励一般的讨好性人格，低自尊人格，像什么利己主义和反社会人格，不适合听，因为他们越听还越觉得自己做的是对的
• TWKN:想到了课题分离，我怎么爱你是我的课题，而你要不要接受我的爱是你的课题