30周后，助产-【慢慢】怀孕9个月后，孕妈可以开始进行盆骨运动，让顺产更顺利！减少生孩子的痛苦~
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热门回复：
- 读读记记七龙珠:哈哈哈，我怀孕7多月了，也在跟着如初上面做运动锻炼盆底肌[星星眼]
- JosieWZR:59卡[笑哭][笑哭]强度好低，33周
- -Osage-:产前一个多月开始做这个，进产房一个小时就生完了，顺产没有无痛没有侧切，疼痛程度比宫缩还轻！[小电视_太太喜欢]
- 达科哎:应该是7个月吧
- hana夏夏子:真好，顺产顺利加油
http://acg.ibilibili.com/cms/yirenzhixia/7.html
