如何去除脂肪胸-【拯救雌化】如何去除脂肪胸,打造完美胸型！

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• 暗近的气息:为什么要减，摸起来手感挺好的[吃瓜][doge][滑稽]
• 屿浪浪浪:科代表：俯卧撑
• 庄子の三条鱼:1.曲腿俯卧撑 03:42 2.折刀俯卧撑 04:24 3.扭转俯卧撑 05:06 4.标准俯卧撑 05:47 5.砖石俯卧撑 06:33 6.挺身俯卧撑 07:10 总结俯卧撑[doge]
• 帅soserious:关于雌化还有要额外注意的的点：但假如你已经有了这个问题，要少喝咖啡，少用过于刺激的洗漱产品，而且千万不要用手去摸。否则会越来越严重！ 文献链接： 蘑菇对抗睾酮转雌激素：https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5713445/ 十字花科蔬菜抗雌：https://lpi.oregonstate.edu/mic/dietary-factors/phytochemicals/indole-3-carbinol 青少年雌化问题：https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3706045/ ”DIM“抗睾酮转雌激素:https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5059820/ 酒精与雌化：https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5027992
• 喵poi嘶:呐，问题来了，怎么变成脂肪肌呢？[tv_doge]