第二十三期：低碳饮食很危险？-低碳饮食很危险？医生也不能乱讲！三大宏量营养素在减肥中分别起什么作用？【第23期】

热门回复：

• 我叫光之子:都9102年了，还有人鼓吹生酮饮食？还给普通人推荐?[微笑]
• 无限凌迟:练得不咋地屁话一套一套
• 猪油膏之子:不管怎么吹，我还是觉得正常人还是不建议生酮饮食，碳水不怎么摄入不怕暴躁易怒么？剧烈的改变生活饮食不会有可能影响内分泌么？如果真的能做到生酮饮食那对自己必定规律到极点，既然这么有这么强大的内心选其他方法制定目标不行？当然正在进行或者有强烈需求立即要瘦的除外。
• dduqa:不说别的，高蛋白饮食本身就是肾脏的极大负担，这个应该是常识吧
• 生擒哆啦a梦:估计要说我杠，可是为啥你自己身材都管理不好啊