世锦赛比赛项目—形意拳（1/4）：基本手型和三体势-世锦赛比赛项目—形意拳
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- 江南枕风:形意门，前身为明代武将姬际可的心意门，传到清代李洛能手里略有改动，顺便换了个名。 门派以长柄兵器为主，尤擅大枪（现在已经啥都有了），其三体式徒手看起来很怪，因为它是由手里端杆枪的姿势演变而来，一切手与步伐的技巧都往军阵枪法靠拢。五形拳的动作和五行枪如出一辙，其它徒手动作里也都有长杆兵器的影子，比如撕扒，拉着对方手打，大概是映射持戟士兵会用钩刃拉开对手盾牌，再用枪头刺击。所谓脱枪为拳，最早就是想象手里有杆枪进行空挥，练习枪术发力。
- 天有九重-九霄最高:这都是什么玩意？
- ZePrinden:可以，很国标
- 天上的云cjx:形意拳教学太棒了[OK]
- 流金神火:这比一般国标强
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