熬夜后补觉能补回来？晚上10点不睡就算熬夜？-熬夜后补觉能补回来？晚上10点不睡就算熬夜？

热门回复：

• 有缘相遇无缘相识:up，发际线这么高，一定经常熬夜吧？
• 我波波:为了避免熬夜，我选择直接通宵！
• 睡到下午醒:我也不想熬夜呀，但是。这属于是一个恶性循环吧，当熬了第1天的夜因为失眠，然后呢就再也回不去了，因为第1天熬夜我就睡到下午，睡到下午之后，晚上玩就很精神，那我就想那一定要撑住，撑到第2天晚上再睡，结果就是下午的时候撑不住了，睡到晚上，结果凌晨就更精神了。还有就是因为没有安全感，所以睡觉就容易做噩梦，容易惊醒。我醒了之后就很难再次睡觉了。 还有就是如果被尿憋醒，上完厕所就很精神，可能因为吹风，然后整个人就不困了，但这肯定是暂时性的。其实身体是需要睡觉的，很困的，但是你精神上觉得很精神，睡不了就是很烦。就比如我现在吧，我是很想早睡的，我也确实很早就睡了，但是我连续做了4个噩梦，导致我现在很精神，而且还没吃晚饭，有点饿。
• 我怀疑你是个呆黑:吓死我了，赶紧把视频关了
• 老丁鞭策者:这就和网左一样，这不是理想这是幻想，不熬夜上班哪来的钱？没钱饿死了，晚上睡觉有意义吗？现实点想想咋么搞钱，有钱了自然就不用熬夜