演示 八卦掌-【教程】八卦掌基本功

热门回复：

• 功夫JACK:对了,这个不是八卦掌的全部,这个只是基本功
• 哐当一下很快啊:话说最近我在练筷子🥢镖，只要是打进纸箱里了，那赶紧是真的爽啊[呲牙]
• 公孙曦:还有不要拿武侠小说扯淡 就武侠小说有人都没看明白 就看到对方光纤靓丽了 都不知道董海川有多少老师 在道馆学武多少年 努力用功 谦虚 多学多看实践 和各种武林高手交流 博采众长 你们都没看到 竟是看到电视电影一顿夸张了 还有一段 龙公剑侠图里宋玉的一句话 一些套路打起来挺好看但是没什么用 给皇上表演一段也就 真打起来不但难看还很丑陋
• 福睿斯-肝:这位道长是谁啊，这个八卦掌打的很好了，不是那些花架子，这个是有功夫的，能看出来，腰马合一，腰身合一，张弛有度。不是那些花架子转个身都把腰扭到极限了，哪还能发力啊，力量不能从脚传到手，根本没意义。
• I妙臾I:八卦掌好像很多打底盘的