（一）什么是化妆品学？-《化妆品赏析与应用》大学必修课丨护肤三部曲：清洁 保湿 防晒（共12课时）

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• 一颗蘋果i:12.防晒小贴士： 注意选择光谱防护UVA和UVB，防晒剂应具有光稳定性， 出汗或游泳会影响防晒剂作用，要选择防水性的防晒剂，每日应反复涂抹防晒剂 皮肤的紫外线损伤是一种积累效应，因此，防晒剂应自幼使用，常年外用 外出前20分钟涂抹，其形成有效的滤过膜， 在UVB的高峰时段，（上午十点到下午四点），避免外出，在曝光部位使用防晒剂，戴帽子，墨镜，穿棉质衣物，（棕色、黑色为佳） 只有硬防晒才是防晒的硬道理。 涂粉底前就不要涂防晒了。没办法镜相反射，没有用。涂防晒就不要涂粉底了。 涂防晒是放在皮肤上，点涂就行（轻轻涂抹，按压在皮肤表面）。不是拍打，挤压，揉搓。 选含有物理防晒的防晒霜，不要选择化学防晒。出去玩，硬防晒。 冬天阴天也要防晒，涂了防晒不需要卸妆，用洗面奶即可。一般不需要防水性的防晒，皮肤受不了。 隔离霜跟气垫，粉底的一样，就是粉质。
• 一颗蘋果i:2.皮肤科学 分为三层：表皮层，真皮层，皮下组织层 大油田是一个正常不过的皮肤现象，保护你的皮肤，而且耐老。不要不喜欢，油不会洗掉，就是补水，不要控油。 头发的生长期是120天，有生长期，掉落期，自然生长掉落。 红血丝显现，大红脸是表皮层皮肤屏障受损，所以要修护屏障 皮脂膜是父母牌护肤品，是与生俱来的。人人都有的，不可抗拒的。护肤品最终就是水和油的混合物组成，是一个天然的皮肤屏障。 去死皮不要去，角质层是天然的皮肤屏障。是免受外界刺激的主结构。 皮肤屏障功能受损：长痘，敏感，油等问题。 皮肤的渗透和吸收途径：其中角质层是皮肤吸收的重要途径。 皮肤真的吸收不了什么，顶多算是给皮肤穿件衣服。皮肤可以渗透500道尔顿以下分子量的东西。 （玻尿酸，蛋白，糖，高分子这些不能被吸收） 皮肤干，需要保湿盖被子 皮肤没有排毒功能，只有分泌跟排泄功能 皮肤的PH值：干性皮肤5.6-6.0 油性皮肤4.5-5.0 中性皮肤5.0-5.5 PH值成弱酸性 洗面奶只是清洁皮肤，毛孔属于真皮，不能去除。 洗面奶选一款弱酸性的，氨基酸洗面奶也不一定是弱酸性的。宁可买400块的乳液也不要买100块的洗面奶 中性皮肤 不油不腻又湿润，（皮脂较少，水分较多） 是追求皮肤的最高境界，儿童的皮肤最好 干性皮肤，皮肤表面干燥（皮脂和水分均不匀） 用一支乳液，水是不护肤的。 油性皮肤 毛孔较大较油腻（皮脂和水分较多） 涂乳液，保湿。饱和脂肪的皮肤（泛光泛油）油+油=平衡；不饱和脂肪的皮肤（不显现油光光，油妈妈） 水+油=平衡 所以更要用乳液 混合性皮肤 又干又油（皮脂较多，水分不足） 外油内干，有粉刺黑头皮肤干的时候，你拼命的控油到时候一定会干到裂开，毛孔粗大，那是严重缺水，所以一定要涂乳液，盖盖子 敏感性皮肤 对外来刺激较敏感 是皮肤的一种生存状态，是市场化的词汇。过度护肤造成的。看医生
• 一颗蘋果i:3.皮肤的清洁 护肤三部曲：清洁，保湿，防晒 能够及时的清洁皮肤表面的污垢，洁净皮肤，而又不会刺激皮肤的化妆品。 睡觉之前一定要卸妆，清洁皮肤 清洁皮肤的利器——表面活性剂 不要选泡沫多的阴离子洗面奶 会让皮肤干，透，薄，刺激性大 皮肤清洁的原理——溶媒 清洁产品：洗面奶，洁面乳，洁面啫喱，洁面慕斯，洁面皂（不可用）等 低泡的，无泡的，非泡的即可 PH值5.5即可 卸妆产品：卸妆膏，卸妆油，卸妆乳，卸妆水，卸妆胶 化淡妆，不油的，无痕的，哑光的粉底，用洗面奶即可 防汗的，油妆需要卸妆。非要卸妆的话选那种水油分层的卸妆液比如欧莱雅之类的 防晒霜不需要卸。 磨砂膏，去死皮膏不要用 洗头是洗头皮，不是洗头发，用指腹打圈按摩头皮，不要用指甲。选用两性离子表面活性剂的洗发水。头皮护理好了，头发自然就好了。不要买洗护二合一的洗发水。洗发水是无硅油的，护发素是有硅油的，护发素只需涂抹发梢，不是发根。 优质清洁产品应具备以下特点： 外观使用感：外观悦目，无不良气味，结构细致，稳定性好，使用时能软化皮肤，涂抹均匀，无拖滞感 方便快捷：使用时方便，能迅速除去皮肤表面的各种污垢 损伤小：洗浴后能保持或接近正常皮肤，PH值对皮肤屏障损伤小，对局部生理性菌群影响小 用后感觉：用后皮肤不干燥，不紧绷，保持皮肤光泽润滑
• 一颗蘋果i:9.日常保湿 油性皮肤需要保湿，用清爽的含植物的乳液保湿 面膜不能天天敷，面膜会带走皮肤中的水，所以面膜可以不用。如果用的话，不能勤敷面膜，用完面膜一定要洗脸，时间不能太长，用完继续护肤 频繁的给肌肤补水不能保湿，洗完脸不能不擦脸，一定要用纯棉的毛巾沾干 敏感肌要用修复皮肤屏障功能的护肤品 皮肤的保湿谈的是皮肤的持水能力 ——也就是说，要能够减缓皮肤内水分蒸发流失的速度，增加真皮与表皮间的水分渗透，使皮肤光滑，细腻，有弹性，可抵御外界一切不良因素的侵袭 影响角质层健康的因素：物理摩擦，风吹日晒，药膏，化学添加剂，彩妆，医美疗程，激素失衡，熬夜，生理期前后，情绪，精神压力，抽烟酗酒 敏感性皮肤是皮肤生存的一种状态，没有这种皮肤，要修复皮肤屏障，千万不能裸肤。 皮肤保湿好的人，皮肤就会好。保湿好的话，角质会自然的脱落，不要去角质，去死皮。 角质层是皮肤渗透吸收的重要途径。 皮肤的天然保湿因子（NMF） 物质名称 含量/％ 物质名称 含量/％ 氨基酸类 40 钾，镁 5.5 吡咯烷酮羧酸 12 氯化物 6.0 乳酸盐 12 柠檬酸盐 0.5 尿素 7.0 磷酸盐 0.5 氨、尿酸 1.0 肌酸 0.5 钠、钙 6.5 糖，有机酸 8.5 真皮 皮肤的含水量为人体水分的百分之18到20%，皮肤内75％的水在细胞外，主要储存于真皮内，是细胞生理活动的基础。 真皮基质中的氨基聚糖和蛋白质复合体，透明质酸，硫酸软骨素，肝素等可以集合大量的水分，是保持水分的重要物质基础。
• 一颗蘋果i:1.化妆品是以涂抹、喷洒或其他类似的方法，施于人体表面任何部位（皮肤、毛发、指甲、口唇，口腔黏膜等），以达到清洁、消除不良气味，护肤、美容和修饰目的的产品。香皂和浴皂、手工皂一切皂类都属于洗涤皂，不是化妆品，勿用。 化妆品有高度的安全性，可以放心使用。化妆品只是水和油的混合物，可以食用的。所以有柜姐当着你的面吃化妆品，不要让她忽悠你，你也可以吃，但是大可不必哈。 化妆品有相对的稳定性。 化妆品有一定的功效性。 化妆品有良好的使用性。 化妆品的分类： 清洁类：洗面奶，卸妆液，洗发水等 护理类化妆品：水，乳液，面霜，精华等 美容修饰类：彩妆类，美甲等 特殊用途类化妆品：防晒霜，美白祛斑， 抗糖化抗氧化20多岁就可以开始了，亚洲以保湿美白为主，欧美以抗皱为主。 化妆品的作用： 清洁作用：去除皮肤、面部、毛发、口腔和牙齿上的脏物，以及人体分泌与代谢过程中产生的污物等。 保护作用：保护皮肤、面部、毛发、口腔、指甲等部位，使其滋润、柔软、光滑，富有弹性，以抵御风寒烈日紫外线辐射等的伤害。 营养作用：用来补充皮肤、面部及毛发的营养，增加组织活力，保持皮肤角质层的含水量，减少皮肤细少皱纹，减缓皮肤衰老及促进毛发的生理机能，防止脱发等作用。 美化作用：美化面部，毛发、眉、唇、甲、齿、体，使之增加魅力或散发香气。 防治作用：预防或治疗皮肤、毛发、口腔和牙齿等部位的影响外表或功能的生理、病理现象。 ∴化妆还是要画淡妆，不能太残忍，画一些直男能看出来的妆效。 不要过分美，病态美，还是要健康美 指甲油要要少涂，可以用撕拉类美甲 药妆类化妆品，皮肤是人体最大的组织器官，是重要的一部分。使用的时候要问医生。法国跟欧盟在药妆做的最好。法国的薇姿（治痘）、理肤泉（补水）、雅漾（敏感） 化妆品一定要，科学，安全，有效