IMG_9583-【冥想引导】太空系列07《羿与嫦娥》，释放情绪 | 最酷的冥想入门

热门回复：

• 妖哥有魔法:老师请问冥想之后如何过渡到自己的正常生活呢？我的问题在于：冥想的时候我可以完全放空，十分的放松，但是要进入工作的状态需要我神经紧绷。我以为无法保持那种放松的状态是不好的，所以我一直在维持“我要放松”。所以我很难开始自己正常的工作
• 睡觉呼噜噜2021:为什要道歉啊，接受不了
• 小心我喊人:谢谢老师，过程中想起以前的事情了，哭了
• 进击的吃货冬儿冬:第一次体验到闭着眼睛哭然后眼泪流不出来，最后睁开眼睛的时候就像开闸一样[大哭]
• 郑仪杭:为啥我尝试之后一点用都没有，心里很抵触说出那几句话，不想说对不起