终版8.0-越吃越胖？！别被忽悠了，如何辨别市场上的假0糖？“代糖”对身体有害吗

热门回复：

• 小不点---------:东方树叶 真零糖零脂零卡[doge][doge][doge]
• 月色真美1996:5公里后一瓶快乐水！别说锻炼效果没了，我就是为了喝这瓶才锻炼的[OK]
• 兜柿骗籽:零糖饮料的唯一好处就是 ：下咽后口腔里没有 蔗糖饮料那种粘嘴感，就是回味没有粘口感
• 想瘦下去的啊柒:食品专业，在饮料公司上班。 市面上大多数无糖饮料都是用代糖代替糖。代糖大多数都是阿斯巴甜，安赛蜜，三氯蔗糖之类的。甜度是普通蔗糖的好多倍。基本上只需要一点点就可以达到需要的甜度。而这些代糖含量少且无法被人体吸收。 至于怎么喝出来两者的区别。。。。无糖的饮料喝完之后好久嘴里吧唧一下都会有一股淡淡的甜味。 减肥如果想喝肥宅快乐水倒是可以试试无糖汽水，但是什么无糖面包啊无糖饼干啊就还是算了吧，有这功夫不如正正经经吃顿饭
• 逗逼的咸鱼君:吃喝从来不看无糖不无糖！[蛆音娘_卖萌] 好吃最重要，管它肥不肥！[蛆音娘_滑稽] 趁着年轻，想吃我就吃！[蛆音娘_滑稽] 不然将来没得吃，还在意这！[蛆音娘_滑稽]