都什么年代了还在用传统外挂？！！-都什么年代了还在用传统外挂？！！

热门回复：

• 一条仙瑜:啊小南你还有脸回来[doge]
• 桜島麻衣゜:前面忘了，中间忘了，后面忘了
• 小健桑i:等一下，先别划走！ 那个，你是最棒的，愿你开心多一点，烦恼少一点，呐[给心心]送你呐，心情好点了没。 好了，你可以划走了，以免一天都没人夸你！[傲娇]
• 滴滴答答的哈哈:我发布了一篇笔记，快来看看吧 都什么年代了还在用传统外挂？！！课代表来了~UP重点内容都给你总结好了~ 1.大哥展示魔法，瞬移加变身恶魔终结者。 00:21 2.他在玩一种很新... https://www.bilibili.com/h5/note-app/view?cvid=20033942&pagefrom=comment&richtext=true
• 兔悠悠啊:小南： 你听我说，别喝冷饮，别吃雪糕，别吃苹果，西瓜，柿子，柠檬，如果想喝柠檬水就挤一点点到温水里。对了用苏菲的小翅膀那个范围齐全，如果没有就用七度空间的不易侧漏，别用240的容易漏，也别买300的用着不舒服，270的正合适。在家里找一袋红糖一块生姜，生姜去皮切片切成食指大小，找五个红枣去核之后对半分开，两种食材切两顿的量开始烧水，水微烫的时候放入姜片，水开了之后放入红糖缓慢的搅拌，闻到微甜气味的时候调小火把红枣放进去煮二十到二十五分钟，早上晚上各一顿别重煮，喝完之后用暖宝宝敷一下，别敷太久，感觉温度过高马上拿开，如果没有暖宝宝就用热水袋，两样都没有呢，就用双手搓热之后在小腹上揉一揉。衣服别穿露脐装，别穿高跟鞋，别穿牛仔裤。多休息，但是适当的走路是可以的，别熬夜，别喝凉水，别洗头发，如果一定要洗洗完之后马上吹干。按时睡觉，按时吃饭。时不时半躺着，双手搓热了之后在小腹上顺时针揉一揉，在家里呢，准备一些酒精和棉球，每当痛的时候塞一个酒精棉在耳朵里特别管用，还有红枣，枸杞，红糖，疼的时候可以泡水喝。晚上睡觉的时候呢，找一个小的棉的物体垫在小腹的后背，要保持心情舒畅，注意保暖，每天保证八小时的睡眠，洗澡时最好用淋浴。对了生理期间毛孔张开容易长痘，所以千万不要吃油炸食品，不要喝酒，保证八小时的睡眠啊。生理期间呢，还容易情绪化，如果生气了不开心了一定要告诉我，我一会儿呢买点红枣和姜茶给你送过去，就这样啊，亲爱的小南[给心心][给心心][给心心]