张至顺-金刚功和长寿功-张至顺道长 八部金刚长寿功【高清完整演示版+慢动作详解教学版】

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• 鸿雁乱飞:02:46 起势 03:17 第一部 双手插顶利三焦 06:42 第二部 手足前后固肾腰 12:02 第三部 调理脾肤需单举 17:10 第四部 左肝右肺如射雕 25:04 第五部 回头望足去心疾 28:15 第六部 五劳七伤向后瞧 33:08 第七部 凤凰展翅周身力 39:57 第八部 两足顿顿饮嗜消 42:33 收功 谢绝各种祝福，特别是阴间祝福！
• 楼上王哥哥:来重新听听老修行妙音[抱拳]福生无量天尊
• 船上雨:这位道长可是好容易出山的，出山的时候还唱苏武牧羊
• SarahLee1994:00:00-42:58金刚功，晨练 42:59-1:21:59长寿功，傍晚练
• 郗乃:我想问一下啊，这个金刚功有现代科学的依据没？