嗨穿水云天！辣妹酷妹集合！jo姐虚弱体进阶！暴汗卡点燃脂搏击操！全程站立！少深蹲！含拉伸！韩文说唱帝国！smtm a社 bewhy zoo gd-504卡封尊！21天瘦10斤系列！ 跳穿水云天！jo姐虚弱体进阶！暴汗卡点燃脂搏击操！全程站立！少深蹲含拉伸！smtm

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• 一粒尤初:宝子们！我跳爽了！！！水云天跳没跳穿我不知道，我的舞蹈鞋是被我跳漏洞了噗哈哈哈哈哈哈哈哈！太痛快了！！20min左右会有一点累，过去之后第二段中间会有一点疲惫，但时间不长！很快就熬过去了！！跳完就像洗了个澡哈哈哈哈哈哈哈哈！我把所有走路的都改成了颠步 小跳 上数据！！174 108斤 小米手环6 自由训练模式 有氧部分消耗430卡 全部消耗473卡！！！ 这套我爱了！！！！！！没白熬！！！
• 头上长了个包:不喜欢拳击操的姐妹可以练别的，不然动作做不到位也是白费，拳击部分巨长巨无聊
• 草莓草莓草莓冰:本座练完就去踏平水云天[脱单doge]
• 努力生活的小南:现实中你一定是个宝藏女孩！
• 爆珠不喝奶茶:我又来了[妙啊]今天没开空调 490卡 爽爽爽 像刚洗完澡