【脑科学】突发焦虑惊恐全面分析,所见所想决定了你是怎么样的人,脑中堪称命运的神经元-【脑科学】突发焦虑惊恐全面分析,所见所想决定了你是怎么样的人,脑中堪称命运的神经元

热门回复：

• 云端悠:恐惧来源于未知。 小时候读过很多童话故事，只有一个故事让我记忆最深：《落魄的王子》 讲的是一个王子，很富有同情心。每次看到穷苦的人，都会倍感难受，然后说：太可怕了，这件事落到我头上，我一定受不了。 后来王子家道中落，最终流落街头。每每给人讲起自己故事。都会有人同情的说：太悲惨了，这件事落在我头上，我一定受不了。 每次听到这样和当前自己说过一样的话，王子都会笑着摇摇头，说：不，人可以承受任何痛苦，包括死亡，死亡反而是最简单的。 这样的例子其实生活中比比皆是。残疾人并没有你我感觉的那样每日活在痛苦之中，富人也并没有我们想象那样天天潇洒快活。人的痛苦和快乐都是短暂的，生活只要一成不变，这些感受很快都会消失（习惯了）。幸福来源于对未来的美好期望，和不断的看到自身以及自己生活的进步。
• 不开心的小胖几:这个小女孩简直就是我本人！从小被宠大，但明显有社交恐惧症，别人一吵架我就特别难受，明显感觉到自己有抑郁症。老是把事情脑补的特别吓人，等等等等。每一条都中了，但是视频只说出了症状，和笼统的建议，最后并没有给出建设性的意见。但是这是我今年看到过最有用的视频，理当三连。
• roberpi:难怪好人活着累，同理心太重了
• 花洒家的猫:他们即地狱，我们需要合理分别自己和别人的距离，自己就是自己，别人就是别人，还有把感受的恐惧不要放大，自己还是要相信自己可以面对的，UP的思路不错，视频可以的，给你点赞。
• 不死魔女-:我焦虑症状很明显，我的手指每一个都是超级丑，从小到大，忍不住去抠，现在还有这个毛病。亲人总说我在家里受宠，特别懂事。但他们不知道，小时候每次哥哥被打的场景，他膝盖因为跪搓衣板留下的淤伤，背上被教鞭打过的伤痕，以及我每次哭着阻拦他们的无果，都给我留下了很深的童年阴影。接着是父母的争吵、打架，劝阻后无果以及被骂的场景都让我记忆尤深。不信任父母，总觉得他们有种无形的掌控力，以及我的早熟，与同龄人的格格不入，一切都有迹可循。大人们总对父母说，他们就享福了，有我这么懂事优秀的女儿。虽然父亲在早几年前已经“洗心革面”，和哥哥的关系改善了很多很多，家庭关系在遭遇一些磨难后也变得更加团结友爱，但童年阴影是抹不掉的，我想告诉那些觉得父母偏爱我的人：在高压的家庭环境下，我大抵算不上受益者，我的优秀与懂事并不让我舒服……好啦，日常是开开心心的，或许每个人心里都有过不去的坎吧，咱就是说乐观一点，活得开心一点，未来属于自己，要为自己优秀~