THIS IS WHAT 15% BODY FAT ACTUALLY LOOKS LIKE-这就是体脂15%真实的样子【Guapo Joe】

热门回复：

• 账号已注销:我对15体脂的界定就是无时无刻都有上臂的血管。
• 反方向的捏:人均肉眼机器
• 贫僧法号虚实:这体脂率看起来不像15，估计要多一些
• 叫我马泽:我觉得差不多 腹肌也能看到
• 称雨道情:没必要纠结是不是15，对照一下差不多得了.每个人体脂分布本来就不均匀，这个腹看起来就是15，手臂线条却很明显.我自己体脂只有12%左右（腹肌中缝，腹斜肌前锯肌清晰）但是手臂怎么练都是糊成一块，尤其是三角肌和手臂交界处还有肱肌、二头分离度很差.与其纠结自己体脂差不差那1%，不如多动动手