不吃晚饭能减肥-666-【太医驾到】不吃晚饭能减肥?
热门回复:
- 天忧郁时钟:大夏天吃火锅[吃瓜]
- Nobu大好きです:减肥,不存在的,该吃吃该喝喝,凡事不往心里搁。
- 虾仔听歌仔:记得不要空腹吃饭喔~会长胖的
- 夜航灯:其实是这样的, 从一整天的总体角度来看, 白天早饭和午饭首先要吃好吃饱。晚上清淡些,早点吃是可以的,有利于养生和减肥。 但如果白天没吃好吃饱,那晚上还是要吃 不能不吃,只有一天总的热量和营养能满足身体每天所需即可。 世界上很多国家 我国很多地区都是一天2顿的。 [微笑]至于不吃晚饭能否减肥,那还不好说,还得看身体其他方面功能是否正常,代谢排毒是否通畅, 生活 工作 饮食习惯是否健康合理,,,,不是那么简单的事情
- z子帅s:减肥!这辈子都不可能减肥的!向200斤靠近。