番茄鸡胸烩饭-【番茄烩饭】酸甜的番茄加上多汁的鸡胸，简直完美！

热门回复：

• 简单竖个中指吧:亲，在你观看视频的时候，冒昧问一下： 作业写完了吗？ 文案改完了吗？ 家务做完了吗？ 如果没有完成的话，不要担心，因为我也啥都没做，谁让盲石的视频太好看了呢[doge][doge][doge]
• 帅气的白鲨:稍微复杂=我学不会[doge]
• 槿七是只小狐狸:稍微复杂亿点点～
• 账号已注销:番茄烩饭 洋葱半个 小碎末 番茄一个去皮 小丁 五边小鸡胸大小都可 盐和黑胡椒调味 中大火上色 火不要太大 容易烧焦 不用洗锅！放入洋葱小火！加油 炒一下 将洋葱炒软 放入东北大米（一人份70克） 炒一分钟 加入番茄膏可加可不加 一两分钟后加入刚才的番茄 火不要太大！ 再次炒一两分钟加入水 水分几次加入，每次少量容易掌握 再次炒，让米饭吸足水分 边炒边搅拌，防治粘锅 鸡胸切成一厘米左右的小块 等到米饭煮的差不多的时候，放进鸡胸 搅拌均匀，米饭的熟度根据自己喜欢 关火，加入黄油以及帕玛森芝士 （发酵黄油更有风味） 加入盐和黑胡椒欧芹碎调味 搅拌均匀后就可以吃了 完成！！
• 雨哥到处跑:这个饭我能吃下一缸