【Olivia Lawson】30分钟370卡无跳跃·站立·有氧燃脂HIIT·无重复暴汗燃烧卡路里-【Olivia Lawson】30分钟370卡无跳跃·站立·有氧燃脂HIIT·无重复暴汗燃烧卡路里

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  • 骑羊的小朋友:打卡第一天，7.15 空腹有氧，暴汗，还是能跟下来 下午做无氧力量训练
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  • 焦糖玛奇朵朵朵duo:消耗173kal 平均130 最高157
  • 17531596197_bili:全是臀腿 比有跳跃的累多了
  • misschic:打卡，大姨妈第三天，消耗221卡，平均心率139，最高心率174

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