双语-TED演讲:深度睡眠对大脑的好处

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热门回复:

  • 嶙峋小骑士:来了,正好睡不着无聊
  • Tusnano冲鹅冲鹅:从高中到大学一直晚上睡的不太好,没有玩手机也是一两点在床上睡不着。。大三接触到褪黑素这种东西,吃了真的管用不知道算不算得上深度睡眠。。但不知道有啥副作用啊(偶尔家人打呼噜室友外放视频真的睡不了) 而且还说女的吃多了影响生育啥的。。怕得要死。。但是吃了就管用。。有多年服用褪黑素的或者有睡眠问题的朋友回答一下吗[呆]
  • 枫桦丶雨:讲的好好 但是如果有这个深度睡眠的音乐就好了 QAQ 自己一直睡得不好[委屈]
  • 失眠患者aaaaaaa:????正巧失眠你发这个
  • 枳酒ort:好的马上睡