【放心去练】10分钟超轻有氧训练，心肺复苏，舒服又燃脂。-【放心去练】10分钟超轻有氧训练，心肺复苏，舒服又燃脂。
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热门回复：
- 熊泽花菜:阳之前125，阳时候108，杨过后130。但是还是想躺平。[笑哭]
- 休闲time_:我才阳康两周，看样子只能过年之后开练了[笑哭]
- 陈恪风:69卡，平均心率133，最高179
- 李大贪:今天拉伸30分钟，心率直飚130，太难受了，仅仅拉伸就这么快心率！！！
- 来杯生啤:现在心率好多了！谢谢猫叔的恢复运动
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