孕晚期有氧-17分钟｜O基础 孕妇有氧运动操 减脂控制体重（也适合孕中期）
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- mickyhee1107:今天跟着做了一遍 很不错 踮脚的动作有点控制不好[喜极而泣]
- 让我无从选择:孕期坚持适当运动肯定有好处
- 芝麻芝麻酱酱儿:血糖高 在控糖 可以每天都练吗....o基础的妈妈
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