1633897162674.mp4-精英跑者Alexander-我的一次典型乳酸阈值跑训练记录-不要忘记跑完冷身
AID:
CID:
视频图片:
作者头像:
弹幕地址:
视频描述:
热门回复：
- ア一ニャフォ一ジャ一:我跑个300米就不行了，速度12km/h左右，用手机导航APP测的。想要跑得赏兴悦目，就得速度在20km/h左右，一直跑个几公里，并且感觉还非常轻松。但是这很难，对于大多数人来说。所以想要美好的事物总是需要付出极大的代价。[doge]
- GustavSalvatore:看得我也想跑了
- 另存为魏不饱:真的赏心悦目 我跑的时候腿就折不起来的
- 畔沢:这步幅怎么练到这么大的呀，我感觉我腿这样迈一公里就不行了
- Yoda-Layheehoo:鞋子是啥[藏狐]
http://acg.ibilibili.com/cms/yirenzhixia/7.html
