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许飞 (1)-《乘风破浪的姐姐》跟浪姐学习破除讨好型人格魔咒
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安之若素_bili:姐姐我想听你分析兰花草三个人之间的关系,她们怎么做到跟静姐那么强势的人相处,同时让自己获得同等尊重,平等相处
竞如止水:看了姐姐这期视频,总结起来是:要把握住自己身体边界和心理底线,对逾越边界的事情以温和坚定的方式说不。但,我觉得作为讨好型人格,我已经很难明白自己想要的是什么,我不想的又是什么,如何确定自己边界呢! 举个例子:我不会主动买水果,是因为从小就被克制了花钱的需求,意味克制导致我没有了主动产生的边界需求! 遇到一件事情,不会首先去权衡我自己的想法,第一想法就是怎么尊重别人的想法。
吃狮子的火龙果:可还是害怕啊,不会赢得杜华的欣赏,但是更害怕她记恨报复啊,比如我初中因为我当天作业有很多还没写,就拒绝了物理老师要我帮忙改卷子的要求(虽然作为课代表有这样的软性职责吧),结果她就告诉班主任,班主任告诉我妈,说感觉我不会做人啊什么的 还有一次是我大学舍友,她是社团小领导,低一届的班长对她说话不客气,她就让她手下在班级评优答辩的时候悄悄扣了那个班时间(规定时长没讲完的话会扣分),然后回来超得意地给我们讲 面对领导要求换座位的要求,我是真不敢不答应啊,虽说可以美其名曰“不为这种事冒得罪领导的风险”,但是心里还是会难受,即便是有优先选择权之类,还是会怂。感觉有的人就是会因为被拒绝而不爽,不和心意就生气,尤其是“位高者”,觉得你凭什么,你怎么敢 唉:-(
celeste酱:同成长于强势的原生家庭环境,也是讨好型人格,常常为了“顾大局”放弃自己的需求,也不会巧妙地处理冲突,要么当包子自己暗自受气,要么爆发彻底闹僵。所以很羡慕张雨绮那样的状态,很自信很直接很爽朗。感觉她在哪里都可以自在地做自己,自尊水平很高。希望老师可以多讲讲如何提升自尊水平,或者是否能推荐一些相关的书~非常感谢[抱拳][抱拳][抱拳]
camelnew:希望姐姐能分析一下万茜姐姐,很欣赏万茜姐姐飒飒的性格,给人一种“话不是很多但是存在感很强”的感受
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