12-18辣炒金钱肚-一块金钱肚配辣椒爆炒，吃着超麻超辣，今天又是标准的干饭人

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• 四月的五岁:还得是饭点发，干饭干饭[doge]加一句，大运河的水真不错啊针不搓[藏狐]
• 雅㣽:1、不要熬夜，晚上23点后最好进入睡眠状态，休息好，养足精神是身体恢复的基础。早起的人，远比熬夜的人可怕。 2、抖音、快手、微博、B站、虎牙、斗鱼等少看，尽量不看，如果这些东西不是你谋生手段的话。即使你在这些上面学习某些内容，但是最后，你会发现，这些东西对你来说弊大于利，甚至容易麻木自己，逐渐丧失目标和动力。 3、适当运动，锻炼身体，提高身体素质、身体耐性，是拥有一个健康身体的根本。推荐:跑步、慢跑、配合力量的训练。 4.日常饮食，肥甘厚腻之品少吃，饮食要有所节制，生冷、寒凉的东西例如冰镇水，冰镇饮料、雪糕等少吃，切勿贪凉。过于油腻、油炸的食物也要少吃，奶茶、牛奶、蛋糕等属于肥甘厚腻之品。容易上火的人，辛辣刺激性的食物例如辣椒、蒜等要少吃。
• 小李瘦五斤了吗:吃辣椒跟吃四季豆似的[doge]
• 思海烂柯人:好家伙，我给看成一块钱的金钱肚，我寻思萝卜不是在上海嘛，住牛肚子里也没这物价吧[喜极而泣][喜极而泣]
• 全部成為Festum:你把电瓶放家里是不是对我不信任[傲娇][妙啊]