-【Eleni Fit】走路瘦身！30分钟5000步居家燃脂走运动
AID:
CID:
视频图片:
作者头像:
弹幕地址:
视频描述:
热门回复：
- 妄想小月子:Samsung Galaxy watch 5 pro 消化:266大卡（包括拉伸），纯运动就245大卡 最高心率176，平均148💓 3分钟热身，27分钟运动（里面有休息时间40秒），3分钟拉伸～ 整体运动非常快速 ！25分钟那边运动！做着做着自己跳成打泰拳[笑哭]
- 惢焱森:164，53，210kcal
- dasie41:11月26，消耗，220，心率最高159
- 爱源歌:没有动作讲解的我四肢像新装的[脸红]
- 阿bu海星:大基数做这个真的好轻松，全程跟完不觉得累，连续三天下来每次跳一套消耗都在430左右，很好坚持[鲨猫-_开心]
http://acg.ibilibili.com/cms/yirenzhixia/7.html
![[超强后摇] Balmorhea - Remembrance 原曲纯享](http://i2.hdslb.com/bfs/archive/409acfac30971b08ad66467a51e7572f5a483f1a.jpg@70w_70h_1c_100q.webp)
