30天姿势跑法训练课程-姿势跑法4周训练课程+动作解析！（2019整理汇总）
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- 沓窕窕:感谢，长跑姿势不对，膝盖感觉磨损了(´；ω；`)
- 六方明:第一周技术要点介绍开始6：34 第二周技术要点介绍开始18：48 第三周技术要点介绍开始24：18 记得坚持哦[2233娘_大笑]
- 灭老板:强风吹拂|･ω･｀)
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