脚踝训练-b站-脚趾抠地也能练腿型？四个脚踝动作让你事半功倍矫正腿型！
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- 奇美酱:我是外侧受力但是是xo型腿[喜极而泣]
- 短发大树:我从小就脚内侧受力，走路也确实经常崴脚，但一直没重视。谢谢Yoyo呀，又涨知识了，赶紧练起来。
- ihan_L:可以说一下深蹲的发力注意事项什么的吗
- 麻拉稀:nike
- Morpheus尧:up的五官真的端正地优秀，更过分的是身材还这么匀称且有力量感[酸了]
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