凌晨4点睡，中午12点起算熬夜吗？答案你意想不到！-凌晨4点睡，中午12点起算熬夜吗？答案你意想不到！

热门回复：

• 爱吃糖鹅以:这个姐姐真的很好[大哭][大哭][大哭][大哭]私信问的问题她真的回我[大哭][大哭][大哭][大哭][大哭]
• 别睡这么久了我害怕:现在基本上一点睡第二天六点多起床，每天睡五六个小时（白天还不补觉，只有星期天猛睡十个小时）今天上午等专业课老师听写单词的前一节课都觉得很不舒服心脏疼😭不过听完单词就没感觉，可能就是这两天背单词背得精神有点紧张，晚上睡觉还容易惊醒
• 七夜渔火:10点睡6点醒，刚好[笑哭]
• SoSeriousLaugh:遵循昼夜节律，跟几点没半毛钱关系，而且人体会根据习惯自动切换自适应节律，唯一有影响的就是阳光。虽然但是，遵循昼夜还是好的。
• 我推都是特别好的宝宝:我睡觉极其不规律但规律的晚睡晚起，通常是五六点睡一点起但是有时候太累了也会两点睡十一点起，也算是一种规律吧[doge]