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腿是被你自己走弯的!-直腿版步态矫正!5个简单动作,走路直腿不是梦!
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番茄州州:三连了!我练小腿外翻、消除假胯和久坐改善有半个月了,腿腿肉眼可见地变直,臀中肌也终于在跑步的时候有感觉了,叔贵的动作不是花哨地矫正肌肉位置,而是深入到了日常发力习惯。重点要吹爆久坐改善,舒服死了!!我一天打底三遍!叔贵继续加油,既然你要系统出腿型矫正,我就一步步系统跟,爱你,啾咪~
浪里月:叔贵,肚脐眼下面的小肚子特别大怎么办啊,肚脐眼以上反而不胖,这叫做什么呢。感觉我的肚子都分成两部分[辣眼睛][辣眼睛][辣眼睛],有这种改善视频么
何以组织:这个UP主每一句都好像在骂你,但是我知道他初心是好的,给大家科普一些健身的知识,我也知道UP主做视频很辛苦,我知道有些人他们会白嫖,白嫖的时候还刷着什么“下次一定” “上次给过了”,但同时还有一些人他们默默的一键三连,每天坚持锻炼,最后悄悄的惊艳所有人![doge](这么多字,要个赞不过分吧[doge])
习习嗷:嗐有一种离奇的腿型,它很普遍,但又很隐晦,它叫xo型腿,请问有希望嘛?我总感觉是我自己小腿骨头长弯了[灵魂出窍]
虫虫fat:大腿前凸大腿前凸大腿前凸大腿前凸大腿前凸大腿前凸大腿前凸大腿前凸大腿前凸大腿前凸大腿前凸大腿前凸大腿前凸大腿前凸大腿前凸大腿前凸大腿前凸大腿前凸大腿前凸大腿前凸大腿前凸大腿前凸大腿前凸大腿前凸大腿前凸大腿前凸大腿前凸大腿前凸大腿前凸大腿前凸大腿前凸大腿前凸大腿前凸大腿前凸大腿前凸大腿前凸大腿前凸
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