原来双盘打坐竟然这么简单-晃海视频讲解-原来双盘打坐竟然这么简单-晃海视频讲解
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热门回复：
- 93507428722_bili:膝盖有伤 单盘疼死了
- 玥麟:谢谢！
- 华汉北辰:我椎间盘突出做过手术，能不能做晃海？
- zh谶:单盘的时候右膝盖内侧特别痛，像什么东西往外顶一样
- bili_76254367661:谢谢老师！非常实用，刚要学习打坐。
http://acg.ibilibili.com/cms/yirenzhixia/7.html
