世界三级跳远名将克拉多克示范立定三级跳。优秀的技术，逆天的弹跳，慢镜头适合技术学习。有简易字幕解析。-世界三级跳远名将克拉多克示范立定三级跳。优秀的技术，逆天的弹跳，慢镜头适合技术学习。有简易字幕解析。
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热门回复：
- 这货不是小强:哇和我们老师教的太不一样了
- bili_10725908:讲道理 就是前两步小 最后才能远 速度是关键 不要为了前两步的长度而丢了最后的跳
- 半夏531:这有十米了吧。最后一跳太强了
- nnnnnnnemo:请问一下 三级跳时上身趴得很厉害，有点妨碍抬腿，但不趴着又感觉使不上力，该怎么办？拜托了
- DABBOY:跨步跳后腿起不来怎么办，跳在空中是丢下去的
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