April_Bukit Jalil-30分钟好玩のTABATA 第6集 高强度全身极速燃脂+美化线条（每日一套30分钟，一星期见效）

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• 戳HaHa:练完啦!来个反馈[微笑]小米手环6记录32mins 258kcal。最高心率182，平均153。Track1开始强度就算中等的新手宝宝一定要小心哦，反正我开始心率就往上窜的很快了。做到Track3真的是我觉得最累的，Track4全程可以闭着眼做蛤蛤蛤休息[OK] 我是有运动基础的所以这只是我个人状况啦，我们都一起加油哦，毕竟Joey小姐姐这么可爱嗫[星星眼]
• EuphoriaScenery:想求姐姐出一集没有波比跳和核心训练的全程站立的训练可不可以鸭～[给心心]
• 非常想感冒:中文提示,姐姐真的好用心！
• 芋泥哇哇奶茶:姐姐什么时候能出一期膝盖友好的呀呜呜呜呜半月板损伤看到这种好劝退
• 弗燊:姐姐好可爱，还强调自己也很累，和我们一样是人类哈哈哈哈[doge] 真的吗我不信[doge]