立定跳远满分攻略-【教程】立定跳远满分攻略
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热门回复：
- 狂风之力吧:直接上力量就完了，蹲举，深蹲，举杠铃弓步走[doge]
- 樱利普贝当:很好用，已经满分了
- long那个什么wind:哟这不是薛阳嘛 几天不见这么拉了（抱头窜）
- 汐颜风月:直接弹跳力量爆发走起[滑稽]
- 星泉666:请问立定跳远前准备工作做什么最好
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