170斤的大二女生减肥9个月,瘦45斤判若两人,完美逆袭惊艳网友!-170斤的大二女生减肥9个月,瘦45斤判若两人,完美逆袭惊艳网友!

AID:
CID:
视频图片:
作者头像:
弹幕地址:
视频描述:

热门回复:

  • 杀你的路上折一只玫瑰:省流:减肥,打扮,化妆,美颜(后两项是重点)
  • 斯锅易:减肥切记不要靠饿,饿瘦了代谢也下去,以后随便吃点还是会发胖,怎么瘦呢?制造缺口,怎么制造缺口呢?吃点难吃的,不甜的,纤维多的GI低的,例如虾仁,豆腐,鸡胸肉,花椰菜,拌点油醋汁,是在吃不下就少吃多餐(4-5),一天不要超过一包荞麦面,慢慢来多吃蔬果,最后每天抽半个小时溜达溜达,能出汗就行。[OK]
  • 俄方v无法:九个月就学会化妆,批图,骗人了。
  • 还能来ー碗:我也九个月,瘦了43斤,每天五公里没断过,然后今年又胖回来了。
  • jump嗨:不好说,开头不像只有170,结尾也不像125。修图倒是真的,毕竟减脂是减全身。