-轻松瘦腿!20分钟腿部塑形训练,新手友好!(MIZI)

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热门回复:

  • 雪入林:有充分锻炼到大腿和臀部。第16分钟的动作“保持深蹲45秒”中间休息了下,打算一周一练,直到挑战成功。
  • savortime:很喜欢这个博主
  • 三分钟热度n:姐姐再搬运一些瘦背和侧腰的吧
  • 努力成为可爱的女孩呀:全程站立我可以!
  • sleepingdog321:今日打卡134卡