1649475495814.mp4-2022.04.09刘畊宏直播录屏毽子操+女神操+臀腿毽子操+拳击操
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- laibujifanying:谢谢up，没时间跟直播的就靠你了
- 柯柯冲基波keke:68分钟（跳过休息），466动态千卡，574总千卡，心率120-175之间，i watch运动给姐妹们参考！加油！
- 是欢儿吖:Up可以把后面的拉伸也录进去吗？谢谢啦
- Lilyshanshan:他们俩都好开朗阳光哦 消耗体能还说这么话真的不累吗[笑哭][笑哭]
- 黑仔铛麻麻:没有抖音，全过程跟跳就靠up主咯 又是跟全程的一天耶，开心
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