10000步在家步行锻炼，全站立式有氧运动-【YanaFit】10000步燃脂走！在家步行锻炼，全站立式有氧运动，适合大基数，膝盖友好，公寓友好，邻居友好！
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- 94011480347_bili:这段时间出差没有瑜伽垫，这个视频拯救我[偷笑][偷笑]
- 婉兮chen:520kcal 妥妥的
- 大大个儿:一套下来大概能消耗多少卡呀 感觉很伤膝盖 跳完膝盖疼
- 滚滚在我身边:40分 133卡
- 不渝在捕鱼:打卡吖～
http://acg.ibilibili.com/cms/yirenzhixia/7.html
