睡眠革命最终-你知道的睡眠常识，大多是错的。深度解读《睡眠革命》，让你“睡”出高效人生！

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• ThorCaO:我：我要睡觉了 脑子：打五把CSGO 我：我要睡觉了 脑子：我囸你先人 我：我要睡觉了 脑子：东京佛，福利第一学院，天山新泰罗！ 我：我要睡觉了 脑子：U R B B R G R O U N 我：我要睡觉了 脑子：大威天龙！！ 我：我要睡觉了 脑子：我是东土大唐而来，拜佛求经的和尚~ 我：我要睡觉了 脑子：两~只~老~虎~爱~跳~舞~[doge][doge]
• 叫醒阳光的猫:睡不着 在数羊的时候 突然有一只小羊跳出来对我说 请你用心一点 你已经数过我一次啦 [大笑]
• 风起的乐章:晚上睡不着，无聊，对着镜子猜拳，没想到赢了一局。
• 郑柯楠:讲的确实是这么个道理， 不过最好搭配一个条件， 那就是白天不要让自己太累。 有时候上班太累了你躺上床， 就会直接进入深度睡眠， 然后一睡不起， 再然后被朋友电话叫起来： “你是不是迟到！？” 你一看时间下午2点[笑哭]。 在你不焦躁的情况下， 睡前你不困，闭一会眼都行。 反之，睡前你特别特别困， 你极有可能睡到下午。 所以关键在于 白天上班不能累着了， 才能晚上睡得好。 结论科学摸鱼才是养生关键[doge]， 最后我编的怎么样[妙啊]。
• 小明同学的金桔:我给女性同胞说一下，我最近姨妈不规律，很可怕，带着不走，贫血，吃中药不好使，西药有效果但也没完全治愈。检查做了没大问题。 但是，中西医共同要求我，必须早睡！并叮嘱，女性不可以熬夜。11点必须入睡，10点半上床。 所以，大家别到处看这些了。熬夜晚起，可能一时半会儿不会怎么样各位女同志，但是在慢慢致病。 【我一般12点左右睡，我还觉得挺早的。有一段时间失眠睡不着，凌晨4，5点睡。所以致病了。】 把个人经历告诉大家，就是希望看到这种错误科普的女性同胞，一定不要相信！身体真的很重要。生病各种花钱各种静养各种不适。珍爱身体～早睡【十点左右，或更早】，到自然醒～