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03-羽新知羽毛球教学第三期:正手挑球技术
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小浪底a:原来以前都是乱打
羽新知:公众号里有更多教学视频哈,视频的更新,也是公众号里的最快哟!
迭名l:很多细节
月夜の绯色:左撇子同理吗老师?我是个左撇子
骚操作小王子:先上前,在向左肩。 手心超前,手腕弯,小臂外旋。 手腕向左肩头转,手臂向左肩头带。 发力放松,节奏先慢后快。 去打球发现了自己挑球方向老偏了,总结可能是节奏问题,击球慌张,动作没有固定架好。
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今天又是绿的,兄弟们掉坑了,比我还要惨(有万一免五)
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这么戳人心的台词,以后怕是难以复刻了
每次看完红楼都会感叹,美中不足今方信 bgm:浮光 (The History)