体态大师跟练休息三秒-体态大师2020气场女王15分钟纯跟练 | 动作间隔休息三秒 | 自用
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- 加勒比海带排骨冬瓜汤:感谢楼主 先前看到有人推荐 一看时长三十多分钟就不想做了 全部看下来 感觉有些耽误时间 这个精简版很实用 没想打看齐俩简单的动作 做下地 不容易啊
- 乘以汪:这个版本的练一遍后我人没了[灵魂出窍]
- yeahforest:开心 最累的动作少了一组[藏狐][藏狐][藏狐][脱单doge][脱单doge]
- 北区十三仔:救命啊，浑身发抖，手指都麻了……打卡第二天
- RrUI瑞:家人们，我想知道你们做完之后拉伸了吗？怎么拉伸的呢？
http://acg.ibilibili.com/cms/yirenzhixia/7.html
