开始或恢复跑步训练 跑步训练-【跑步入门2】室内外基础热身运动！
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热门回复：
- 阿乐来求生:教练身型好棒（￣▽￣）
- 红茶碎抹:不跑楼梯也不跑斜坡。(笑)
- 一脸坚毅的浣熊君:好顶赞
- 糜恋殇:我喜欢一个人跑
- 路过的AMD:怎么会坚持不下去，我每天都坚持跑步，虽然对跑步有点没积极性了，跑前纯靠习惯去操场，但是跑起来之后就不会感觉到了，据说是运动会分泌一种让身心愉悦的激素[小电视_笑]
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