武当凌云道长详解站桩，百练不如一站，站桩三十分钟，除去身体病痛。-武当凌云道长详解站桩，百练不如一站，站桩三十分钟，除去身体病痛。
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热门回复：
- 怒火光头:别随便站，看视频之后也悠着点，这里边东西多，最好找师傅教
- Veigar142857:云修仙
- bili_BYY:27岁站桩，现在30岁了，站得我性欲增强好几倍。
- 暂时离开的男人:我练了，好处也感受到了，我好火啊[无语][无语][无语][无语]有时候还得自己灭火算好事还是坏事[无语][无语][无语][无语]
- 61041400906_bili:两个月左右能站出气感
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