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no_inch_power - 已修改字幕-new-“太极劲”是什么样子?质量+惯性?沾衣发(寸劲),老外的演示和讲解,真行家!
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超级音乐音响系统:紧张导致耸肩,骨骼没有落实,骨骼间隙大,无法传递躯干力量。老外说的松,就是放松沉肩坠肘松腰松胯,使骨骼间隙最小化,骨架落实才能把腿蹬地的力量,逐级传递到拳峰的力点,瞬间将腰腿躯干大肌肉群的力量传递到拳面把对手击出去。武术训练这叫脱胎换骨,筋骨力出整劲既出,腰腹大肌肉群的力量有多大?女人生产腹肌硬如铁石,千斤之力!男人经过系统训练更大,有人测量过超过1吨力量,把这力量通过骨骼传递给拳面,锐不可当!这就是中国武术换筋骨力的本质与方法
逗汤坞扛把子:这个老外真的厉害啊,达者为师!
必须是正义的伙伴:松了才能达到节节贯通,只有节节贯通才能打出整劲
Madunicorn:真是舍近求远,跟着老外学太极。真有你的
无敌提姆爱吃兔:想象一张凳子,凳子之所以能成为凳子,不仅因为凳子腿在撑着它,还因为凳面在拉着凳子腿
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