鲜榨果汁，就是垃圾食品-鲜榨果汁，就是垃圾食品

热门回复：

• 暴走冰红茶:人在水果里需要摄入的东西不是糖 而是植物纤维 促进肠道蠕动 榨汁能喝三四杯 吃个大苹果就饱了 是植物纤维阻止你摄入更多的糖[妙啊]
• 三万年过去了:1.糖的类型同样影响血糖升高，果糖升糖很低。摄入果糖会增加尿酸，但葡萄糖没有。视频显然是想混一起讲。此外增加痛风风险的依据是哪来的？ 2.调查是关联性的研究，视频说"他们的肥胖率达到了惊人的百分之70.6"，很难不说是在故意误导，后文也有同理的问题。 3.这个视频的内容拿硬核作为宣传点，实际水平却不比公众号高。而且现在你搜果汁早就能搜到一大堆同类视频，讲的基本都是车轱辘话。
• 犬走椛最可爱了:虽然不健康，但我还是做不到不喝[tv_腼腆]特别是苹果汁，梨汁，甘蔗汁，西瓜汁
• 再见至尊宝l:住口，你会被踢出幸福大家庭群聊的
• Antimony_F5:鲜榨果汁感觉很浪费水果。比如芒果汁。。。芒果含水量才多少，大概要6斤芒果才能榨500mL果汁，500mL果汁马上就喝完了，那么多芒果能吃多久？