大体重减肚子2-30天消灭大肚腩。高效燃脂，全程站姿，随时随地锻炼。大体重的福音。

热门回复：

• 聊至你:200以上体重集合
• 花弄影SKY:做完之后流汗量有点大，而且明显感觉膝盖受力最大，腹部没有明显受力的感觉，不知道是不是我有些动作做的不到位，还请猫叔多多指点
• 请叫我大预言家:我170cm，162斤 我决定今天一套视频完事后掉到160的话，明天奖励自己一顿汉堡，争取都吃回来 然后所以蹲起的动作我都举着凳子做的。 当这个视频做了一半的时候，我听到猫叔说，后半截反着做一遍，我看了看旁边的凳子。 这顿汉堡不吃也罢[歪嘴]
• 希望成为十二的十一:开练03:37
• 青玉案星如雨:猫叔您好~我在keep跟着您的课程练了半年，从120kg减到了100kg，一直在keep上听猫叔说一键三连，所以在B站一搜猫叔果然在！哈哈！特地来投币 减肥有猫叔的课程就轻松又愉快啦[呲牙]