谷爱凌每天睡10个小时，每天睡多久合适？几点睡最好？医生告诉你答案！-谷爱凌每天睡10个小时，每天睡多久合适？几点睡最好？医生告诉你答案！

热门回复：

• 格林尼三明治:省流：每天睡6-9小时，22:00-23:00之间入睡最佳[脸红]
• 百川牧:三点睡，六点起，ICU里喝小米[OK]
• 一闪一闪亮晶啊晶61:这个年龄段你怎么睡得着的？[脸红][脸红][脸红][脸红][脸红]
• 脸又圆了1:我还以为是正常的科普 听到后面咋又提到牛耕地..........[doge]
• 火花带鱼:10点，到床上，关灯，想着现在就睡，然后头脑风暴。 11点，看下时间，随手打开B站查怎么才能睡着。 12点，还在刷视频，索性看个电影。 1点，电影放完了，心满意足的关闭手机。 1点半电影的画面依旧回想，想看看影评…… 然后就不知道了，第二天6点被闹钟叫醒……