第39集｜散光度数应该怎么减？｜EM视力训练法（仅适合单纯非病理性散光）-第39集｜散光度数应该怎么减？｜EM视力训练法（仅适合单纯非病理性散光）

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• 繁花四月飘:未成年人日常请正确佩戴足矫眼镜是个什么意思？@视力0点1回到1点0 我没有太搞明白，我是未成年人看了你的视频打算配低度镜，却又看到了你的这个小字提醒，能不能解释一下
• 心有余悸17:从快手来的，我之前试过，没坚持，因为我近视就不喜欢戴眼镜，还喜欢把眼睛挣大看远处，试一试就会有清晰的感觉，从这个暑假开始坚持[思考]
• 露露和李:大家有没有那种🐏康之后，视力急剧下降的啊？
• bili_48862022879:想问下大户外的的话中午出去散步合适吗，我一般只有中午有时间，上午11点半到下午1点半，但是感觉户外紫外线伤眼，怎么处理户外光营养与紫外线伤害之间的矛盾关系
• 拳由腰出:有道理，今天户外望远训练的体会是高度近视af远视镜最好散光先不减，加近视度数抵散光度数方法不太适合，有可能散光方向合适了，垂直轴向就过于清晰了。如果近视度数都降不下来，谈何降散光呢？还是一小步一小步来得稳妥。