活动关节行气血，每天转转手腕和脚腕，疏通经络，促进气血运行-活动关节行气血，每天转转手腕和脚腕，疏通经络，促进气血运行
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- 苹果9869:跑个题，每次都喜欢看那盆金钱树。
- xixiya_三分地:经过手腕的六条经脉:肺经，心经，心包经，大肠经，小肠经，三焦经。 经过脚腕的六条经脉:脾经，肾经，肝经，胃经，胆经，膀胱经。
- dongming315:[保佑] 转手腕 脚腕。
- 瑞瑞20170405:不论时辰，啥时候都可以吗？
- 守护麻友:讲解详细 操作方便 一看就会 良心UP
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