【Caroline Girvan】单边系列：第2天 45分钟肩部+手臂塑形（需哑铃）2021.6.29-【Caroline Girvan】单边系列：第2天 45分钟肩部+手臂塑形（需哑铃）2021.6.29
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- 自由自在的Joen:跪着练，站着练，躺着练……总有一款你喜欢[doge] 练完手臂酸炸了，卡姐是我唯一的姐[呲牙]
- ariesanna:爱卡姐！[喜欢]
- NPNOW:这个可以练出直角肩么
- Lucky杺弢:练完了，爽，上肢练得很到位[OK]
- 凯文森森:哇，超级感谢。买来的哑铃用的快变轻了 现在正好组合成大重量去推 谢谢啦
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