202110061406-摆脱侧胖！5分钟无设备家庭训练
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- 几乎所有:没空跑步，在家里跳绳[脱单doge][脱单doge]
- 油门一养爹妈白响:只做这个真的就能减测腹了吗？不重要，反正没人会坚持，流量恰到就行了。
- 不想上课的死肥宅:瞎出点教程，一看到是练腹肌的，流量就来了。真搞不懂。你要是真能练出来也行啊。这点强度，起码一次要循环4次
- 泥maの绿尸:说实话，就这强度每天坚持得半年以上，我现在每天两小时都要坚持将近两个月，别信这种教程，自己不管什么动作做到位坚持下来就一点会瘦
- 王大大shuai:云健身[doge]
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